El hígado cumple funciones básicas y a la vez vitales del cuerpo humano pero cuano este se comienza a llenar de toxinas y esto se debe principalmente a que los hábitos alimentarios en los últimos 50 años se han modificado de manera drástica y para mal, incrementándose la obesidad y el sobrepeso, enemigos de este órgano tan importante.
Cabe destacar que el hígado es uno de los órganos más importantes en cuanto a la actividad metabólica del organismo, regula la mayoría de los niveles de sustancias químicas de la sangre y secreta una sustancia denominada bilis, que ayuda a transportar los desechos desde el hígado.
Funciones:
Secreta la bilis, que permite transportar desechos y descomponer grasas en el intestino delgado durante la digestión
Fabrica ciertas proteínas para el plasma sanguíneo
Produce colesterol y proteínas especiales que permiten enviar grasas por todo el cuerpo
Equilibra y fabrica glucosa a medida que el cuerpo necesita
Regula niveles de aminoácidos en la sangre, que son unidades formadoras de proteínas
Procesa la hemoglobina para el uso de su contenido de hierro (el hígado almacena hierro)
Convierte el amoníaco tóxico en urea (uno de los productos finales del metabolismo de las proteínas y se excreta en la orina)
Depura fármacos y otras sustancias tóxicas de la sangre
Regula la coagulación sanguínea
Resiste infecciones mediante la elaboración de factores de inmunidad y eliminación de bacterias del torrente sanguíneo
Depura bilirrubina, incluso de los glóbulos rojos
Una vez que el hígado ha descompuesto las sustancias nocivas, los subproductos se excretan en la bilis o la sangre. Los subproductos biliares ingresan en el intestino y se expulsan en forma de heces. Los subproductos sanguíneos se filtran en los riñones y salen del cuerpo en forma de orina.
Señales de que el hígado esta intoxicado.
Malestar abdominal: Al ser un órgano tan grande y que al mismo tiempo tiene tanta relación con los demás, un problema hepático puede manifestarse con dolor abdominal situado puntualmente debajo de las costillas, inflamación e incluso dolor de espalda.
Náuseas: Casi de manera simultánea con tu malestar abdominal también aparecen las náuseas. Después de comer o al sentir el aroma de determinados alimentos podemos evidenciar náuseas y mareos sin descartar los vómitos.
Ictericia: Cuando tenemos un problema hepático es normal que escuchemos que otros nos digan “¡estás pálido!”. Esto se debe a un exceso de bilirrubina en la sangre que provoca una decoloración de la piel tornándose amarillenta sobre todo en el rostro.
Fiebre: Una intoxicación hepática puede generar aumento de la temperatura debido a una posible infección. Ante una sensación de cansancio y pesadez sumada a la fiebre es indispensable consultar con un médico
Fatiga y desgano: Cuando estamos afectados del hígado es normal sentirse desganado, cansado y con poco apetito; pero también es común sentir la necesidad de comer algo dulce. ¡No lo hagas! Esto podría agravar el cuadro.
Heces claras: Las deposiciones cada vez que vas al baño pueden ser un signo de que algo no está bien si notas que son de color muy claro. Este también es un indicador de colon irritable.
Trastornos emocionales: Es normal que nuestro estado anímico se vea afectado cuando tenemos un problema en el hígado. Una toxicidad hepática puede manifestarse a través de tristeza, preocupación permanente, cambios de humor y depresión.
Para poder cuidar nuestro hígado Bastará con evitar los excesos. Exceso de alcohol, exceso de grasas, exceso de azúcar, exceso de cigarrillo o algún alimento de esos que ya sepas afectarán tu hígado.
También es importante cuidar la cantidad de medicamentos que ingieres, ya que estos son enemigos directos del hígado.