Este miércoles 10 de mayo, el ayuntamiento de Charcas, SLP., llevaron a cabo una carrera atlética, dónde Alicia Carrizales de Matehuala obtuvo el segundo lugar.
El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marchas. Todas estas actividades se caracterizan por presentar un elevado ejercicio aeróbico.
Las actividades aeróbicas son consideradas como esas prácticas de actividad física que reportan un mayor beneficio sobre la salud.Los principales beneficios del atletismo para la salud física y mental son: prevenir la obesidad y la diabetes, mejorar los niveles de colesterol, aumentar la masa muscular, mejorar la respiración, aumentar la confianza en uno mismo y la estabilidad emocional, mejora el estado de ánimo, incrementa la satisfacción sexual, etc.
El ayuntamiento de Charcas celebró el día de la madre con esta carrera, que inicio frente al monumento a la madre. Premiando a las primeras cinco en cruzar la meta.
