Inhala eucalipto
En caso que no tengas humidificador, puedes optar por hacer vahos de eucalipto, tápate con una toalla y procura respirar por la boca.
Vaso de bicarbonato con limón
Aunque no sea muy agradable, te sirve mucho, haz está mezcla de 1 a dos veces al día, alivia cualquier afección de garganta y voz.
Si al dolor se agregan más síntomas, es mejor acudir al médico.