Con la llegada de las bajas temperaturas, es esencial tomar medidas para cuidar a los bebés y protegerlos de enfermedades respiratorias y otros problemas relacionados con el frío. Los menores de un año son especialmente vulnerables debido a su sistema inmunológico aún en desarrollo. Aquí te presentamos recomendaciones para garantizar su bienestar en esta temporada invernal.
1. Vestimenta adecuada
Es importante mantener al bebé abrigado, pero sin exagerar para evitar el sobrecalentamiento. Opta por varias capas de ropa, ya que permiten ajustar la temperatura fácilmente al entrar o salir de lugares. Asegúrate de cubrir manos, pies y cabeza, ya que son áreas donde más se pierde calor.
2. Ambiente cálido, pero ventilado
Mantén una temperatura agradable en casa, evitando corrientes de aire. Si usas calentadores, asegúrate de que haya ventilación adecuada para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono. Además, evita el uso de cobijas pesadas al dormir para reducir el riesgo de asfixia; en su lugar, utiliza sacos de dormir para bebés.
3. Hidratación y alimentación
Aunque durante el frío los bebés suden menos, necesitan mantenerse hidratados. La leche materna o de fórmula es su principal fuente de líquidos y nutrientes, fortaleciendo su sistema inmunológico.
4. Higiene y prevención de enfermedades
El lavado frecuente de manos es fundamental para evitar el contagio de virus y bacterias. Restringe el contacto del bebé con personas enfermas y, en lo posible, evita lugares concurridos. Considera la vacunación contra la influenza si es recomendada por el pediatra.
5. Piel protegida
El frío puede resecar la piel delicada de los bebés. Usa cremas hidratantes específicas para su tipo de piel y protege sus labios y mejillas expuestos al viento.
6. Atención a signos de alerta
Consulta al pediatra si el bebé presenta síntomas como fiebre, dificultad para respirar, tos persistente o irritabilidad, ya que podrían ser indicativos de una enfermedad respiratoria.
Proteger a los más pequeños durante la temporada de frío es un compromiso que requiere atención y cuidado. Estas medidas no solo los mantendrán saludables, sino también cómodos para disfrutar de los meses invernales en familia.
