Último minutoVida y Entretenimiento

Delicioso ponche de frutas en versión ligera

El secreto es utilizar edulcorantes

Era inevitable no poner una rica receta de ponche de frutas, pero en su versión ligera, para disfrutar calientito en esta época de frío.

PONCHE DE FRUTAS

Ingredientes

Porción: 5 tazas

1 manzana sin cáscara

250 g tejocotes

250 g de guayaba

1 trocito de tamarindo pelado

1 rajita de canela

1 puñito de flor de Jamaica

2 L de agua simple potable

Edulcorante artificial al gusto

Se coloca una olla con 1L de agua, una raja de canela y la flor de Jamaica. Se deja hervir por 10 minutos a fuego medio.

Se agregan los tejocotes, el tamarindo y la manzana picada en cubitos y se deja hervir por 10 minutos más aproximadamente.

Posteriormente se agrega la guayaba y se le agrega el litro restante de agua. Se deja hervir aproximadamente 5 a 10 minutos más o hasta que las frutas hayan adquirido la textura deseada. 

Para finalizar se endulza al gusto con edulcorante artificia