La Organización Mundial de la Salud dio a conocer recomendaciones para enfrentar la onda de calor que está golpeando a México en este momento.
Entre las recomendaciones para mantener tsu casa más fresca, la OMS señala lo siguiente:
Apagar las luces
Desconectar los aparatos electrónicos
Cerrar las ventanas durante los días, especialmente las que apunten directamente al sol
Mantener las ventanas abiertas durante la noche para darle más aire a las habitaciones
Del mismo modo, dieron otras recomendaciones, entre las cuales se encuentran:
Tomar agua regularmente
Evitar alcohol, así como la cafeína en grandes cantidades además de azúcar.
Usar ropa ligera
Usar sombreros, cachuchas y lentes de sol
Tomar baños de agua fria
