Cada 19 de marzo se conmemora el Día del Hombre en varios países del mundo, aunque esta fecha no goza de la misma notoriedad que el Día Internacional de la Mujer, celebrado el 8 de marzo. A pesar de su menor visibilidad, esta jornada tiene un propósito importante: reconocer el papel de los hombres en la sociedad y fomentar la reflexión sobre su bienestar físico, mental y emocional.
El Día del Hombre se celebra en diferentes fechas según la región. En algunos países, como Colombia y Honduras, el 19 de marzo coincide con la festividad de San José, patrono de los padres de familia y modelo de virtud masculina en la tradición cristiana. Sin embargo, a nivel global, la celebración más reconocida es el Día Internacional del Hombre, el 19 de noviembre, instaurado en 1999 para promover la igualdad de género, la salud masculina y destacar modelos masculinos positivos.
En la actualidad, la figura masculina sigue estando vinculada a roles tradicionales que, en ocasiones, dificultan la expresión emocional y el cuidado de la salud mental. Según diversos estudios, los hombres son menos propensos a buscar ayuda psicológica y tienen mayores tasas de enfermedades como hipertensión y depresión no diagnosticada. Por ello, el Día del Hombre busca generar conciencia sobre la importancia de romper estereotipos y promover un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Más que una celebración con fines comerciales, este día representa una oportunidad para hablar sobre temas como la paternidad responsable, la salud masculina y la equidad de género. También es un recordatorio de que la construcción de una sociedad justa e inclusiva no depende solo de un género, sino del esfuerzo conjunto de todos.
Si bien la fecha aún no cuenta con la misma difusión que otras conmemoraciones, poco a poco se abre paso en la agenda pública como una oportunidad para reconocer y valorar el papel de los hombres en distintos ámbitos de la vida social y familiar. En un mundo que avanza hacia la equidad, es fundamental que tanto hombres como mujeres encuentren espacios de reconocimiento y reflexión.
