Sabemos que cualquier exceso es malo y este no es la excepción no nos estamos enfocando en las personas que si tienen un problema grave con el alcohol, este dato es para aquellos que les gusta socializar de esta forma de una o más veces por semana.
Nadie duda de que el alcohol es una de las sustancias más perjudiciales para la salud, y que dejarlo es un reto para muchas personas en todo el mundo. Pero lo bueno es que tomar esta decisión reporta beneficios casi de inmediato.
Dejar de consumir alcohol es bueno para la salud, pero también para el bolsillo, ya que es impacto considerable a corto y largo plazo ósea si o si te conviene.
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo
- Normaliza tus niveles de glucosa en sangre
- Tu hígado comienza a desinflamarse
- El cerebro comienza a desinflamarse y tus conexiones neuronales trabajan muchos mejor
- La grasa viseral empieza a disminuir y a nivel renal empieza a desechar el ácido úrico
- Te sentirás menos cansado en el día
- Podrás dormir mejor
- La piel mejorará ya que podrá retener mas humedad