El 2024 está a pocos días de cumplir su ciclo y darle paso al 2025. Un nuevo año que trae consigo un mar de nuevas incertidumbres, el ser humano siempre ha temido a lo desconocido. Pero cada nuevo año, trae consigo un proceso de renovación y cambio, del cual podemos tomar impulso para renovar nuestra vida y afrontar sin miedo el 2025.
Ya es una tradición que en los últimos minutos del año, uno empieza a meditar ¿Qué quiero cambiar? ¿Qué quiero cumplir? Realizando una lista mental con las nuevas metas y propósitos para este nuevo año.
Tener estos propósitos bien definidos puede ayudarte a navegar bajo las aguas inciertas con mayor certeza y entusiasmo.
De acuerdo con un estudio realizado por TNS Global México, estos son los 6 propósitos de Año Nuevo más populares entre los mexicanos:
- Bajar de peso
Este es, sin duda, el propósito más común. La mayoría de los mexicanos se proponen finalmente alcanzar su peso ideal, ya sea para recuperar la figura de años anteriores o para renovar su guardarropa. Sin embargo, es también uno de los más difíciles de cumplir debido a los cambios en los hábitos alimenticios y de ejercicio. - Ahorrar dinero
A pesar de la llegada del aguinaldo y otros ingresos extra durante diciembre, la promesa de ahorrar siempre surge en enero. Sin embargo, mantener este propósito es complicado, ya que, aunque se planea un ahorro, los gastos imprevistos suelen hacer que el dinero se gaste rápidamente. - Evitar el estrés
El ritmo acelerado de la vida moderna ha hecho que el estrés sea una de las principales preocupaciones. En la actualidad, muchas personas sufren las consecuencias físicas y emocionales de la ansiedad. Por ello, es común que el propósito de año nuevo sea encontrar maneras de relajarse más, ya sea a través de la meditación, el yoga o cambios en la rutina diaria. - Obtener un nuevo trabajo o ascenso
Este es uno de los propósitos más populares entre los jóvenes profesionistas. Muchos buscan mejorar sus condiciones laborales, cambiar de empleo o recibir una promoción para obtener un mejor salario y alcanzar sus metas profesionales. - Iniciar una carrera o continuar con los estudios
La educación es otro de los grandes propósitos de inicio de año. Algunos se proponen comenzar una nueva carrera universitaria, otros retomar sus estudios después de un año sabático, mientras que muchos buscan terminar su tesis para titularse. En cualquiera de estos casos, el objetivo es mejorar el perfil académico y profesional. - Tener una relación de pareja
Encontrar el amor también está en la lista de deseos de muchos. Algunos recurren a rituales y tradiciones en la noche del 31 de diciembre, como esconderse bajo una mesa o usar ropa interior roja para atraer el amor. Aunque estos rituales no garantizan el éxito, muchas personas mantienen la esperanza de conocer a su pareja ideal en el nuevo año.
Con el inicio de cada año, las expectativas de cumplir estos propósitos están a la orden del día. Si bien algunos objetivos pueden ser más difíciles que otros, lo importante es que representan una oportunidad para crecer y mejorar en diversas áreas de nuestra vida. Sin importar si logras cumplir todos tus propósitos, lo más importante es no dejar de intentarlo y seguir trabajando hacia una versión mejorada de ti mismo. ¡Que este 2025 sea el año de los nuevos comienzos!
