Actualmente casi un 83% de los empleos se realizan sentados y aunque a priori pueda resultar más cómodo, existen gran cantidad de problemas de salud derivado de ello.
Este tipo de comportamientos da lugar a lo que conocemos como sedentarismo laboral y en muchas ocasiones puede llegar a suponer graves consecuencias para la salud.
¿Cuáles son las dolencias del sedentarismo laboral?
Las dolencias más habituales derivadas del sedentarismo laboral suelen ser problemas de cuello, de espalda, tensión muscular o incluso contracturas.
Además del sedentarismo laboral, esta inactividad física también está relacionada con la aparición de otros factores de riesgos como el desarrollo de enfermedades como la diabetes, la obesidad y problemas con triglicéridos, así como ablandamiento de huesos, la principal causa de osteoporosis o aparición de varices por la acumulación de líquidos, llegando a ocasionar en casos extremos trombosis venosa profunda.
