A lo largo de los años, la moda ha abrazado la tendencia hacia la ropa ajustada, pero un informe publicado en Healthline revela que el uso excesivo de prendas ceñidas puede acarrear serias implicaciones para la salud que van más allá de simples molestias físicas.
Diferenciar entre una prenda cómodamente ajustada y una que resulta perjudicial puede ser difícil. Mientras que algunos pueden sentirse cómodos con prendas que abrazan su cuerpo, otros experimentan incomodidad e incluso problemas de salud.
Marcas rojas en la piel, sensación de presión, irritación cutánea, entumecimiento o hormigueo, dificultad para respirar y movimiento restringido son indicadores de que la prenda es demasiado ajustada y puede estar ejerciendo presión indebida.
Desde pantalones ajustados hasta cinturones, sostenes y fajas, cualquier prenda que comprima el cuerpo significativamente puede tener efectos negativos. Incluso prendas como medias de compresión y camisetas de compresión pueden tener consecuencias si se usan de manera inadecuada o por períodos prolongados.
El uso prolongado de prendas ajustadas puede empeorar trastornos gastrointestinales como el síndrome de intestino irritable y la enfermedad de Crohn. La compresión puede provocar síntomas como acidez estomacal e indigestión.
Además, aumenta el riesgo de infecciones por hongos en el área genital debido a la falta de ventilación. Esto puede causar síntomas como picazón e irritación. La compresión de los nervios también es un problema, lo que puede llevar a entumecimiento y dolor. Por ejemplo, la compresión del nervio cutáneo lateral del muslo puede causar meralgia parestésica.
Aunque ocasionalmente usar ropa ajustada probablemente no cause problemas significativos, es crucial estar atentos a las señales de incomodidad y evitar prendas que causen molestias. Se recomienda hacer un «escaneo corporal mental» para verificar la comodidad de la ropa y cambiar si es necesario. La moda no debería poner en riesgo nuestra salud.
